Voor jezelf
Meer informatie
Zorgen voor jezelf of voor een ander, met vertrouwen en zelfstandigheid
Waarom Doe het zelfzorg?
Iedereen wil zo veel mogelijk regie houden over zijn of haar eigen leven. Doe het zelfzorg helpt je om zelf bepaalde zorghandelingen uit te voeren wanneer dat mogelijk is. Met praktische instructies, duidelijke uitleg en ondersteuning van zorgprofessionals leer je stap voor stap hoe je dit veilig en met vertrouwen doet. Zo krijg je meer zelfstandigheid en vrijheid in het dagelijks leven.
Samen zorgen we dat inwoners van Noord- en Midden-Limburg zo zelfstandig mogelijk kunnen wonen en leven.
Van wie is Doe het zelfzorg?
Doe het zelfzorg is een samenwerking van Laurentius Ziekenhuis Roermond, VieCuri Medisch Centrum, Thuiszorgorganisaties Proteion en De Zorggroep. Huisartsenorganisaties Cohesie en Meditta
Doe het zelfzorg is één van de projecten van het regionale programma Raf. Kijk voor informatie op tijdvoorraf.nl
Laat je inspireren door echte ervaringen.
Praktijkverhalen
Iedereen beleeft zelfzorg op zijn eigen manier. Lees hoe anderen met kleine stappen meer balans, energie en vertrouwen vonden in hun dagelijks leven.
“De vrijheid om te kunnen gaan en staan waar ik wil.”
Voor haar osteoporose stapte mevrouw Groth-Dambacher over van tabletten naar een medicijn dat door middel van injecties moet worden toegediend. Ze leerde om zichzelf te injecteren met behulp van een Movymia Pen.
Lees het verhaal van mevrouw Groth-Dambacher uit Tegelen
“Alles valt te leren, als je er maar voor openstaat!”
Na een operatie aan zijn benen had meneer Giebelen steunkousen nodig. Een instructeur van Doe het zelfzorg leerde mevrouw Giebelen om de steunkousen samen met haar man aan en uit te trekken.
Lees het verhaal van meneer en mevrouw Giebelen uit Venlo